«Море, море...»

«Море, море...»
Кто из нас не любит отдых где-нибудь на морском побережье. Огромное количество людей ежегодно отправляется в отпускное время на морские курорты, в основном, чтобы отдохнуть. Но мало, кто знает, что это ещё и прекрасный способ поправить своё здоровье.

Небольшие морские волны массируют и мышцы и сосуды, запускаются процессы теплорегуляции, что укрепляет кровеносную систему. Плавание в море способствует снижению веса, ведь морская вода в любую жару холоднее человеческого тела, поэтому даже если вы просто стоите по пояс в воде вы охлаждаетесь, а значит и теряете ненавистные калории. Кроме того разработана талассотерапия — лечение морем. Она включает в себя как профилактику, так и лечение: купание, гидромассаж, обёртывание грязью и водорослями. Стрессы, хроническая усталость , нарушения в функционировании суставов, целлюлит и ещё множество заболеваний — то, от чего может помочь избавиться морская вода.

Благодаря своему уникальному химическому составу вода способствует заживлению всевозможных ранок, улучшает состояние кожи, морская вода помогает в борьбе с болезнями дыхательных путей. Морская вода в сочетании с чистым воздухом — невероятно эффективное средство борьбы с проблемами в работе голосовых связок и горла. Достаточно прополоскать тёплой морской водой горло или нос, как слизистые будут не только дезинфицированы, но и насыщены йодом, бромом и другими полезными элементами.

Если у вас есть возможность снять бунгало в прибрежной зоне — не отказывайтесь от этого счастья. Вы, наверняка, знаете о том, как полезен чистый воздух вдали от города, а морской воздух — полезен вдвойне. Несколько часов сна недалеко от моря не только снимут стресс и окажут благотворное влияние на здоровье всего организма, но и зарядят вас огромной энергией.